Voor jou en je toekomstige kindje wil je alleen het beste. Zeker als het gaat om gezonde verantwoorde voeding.
Voor en tijdens de zwangerschap gezonde voeding?
Zowel voor als tijdens de zwangerschap is het uitermate belangrijk om de juiste keuzes te maken op het gebied van gezonde voeding en leefstijl. Dit heeft een positief effect op de groei en de ontwikkeling van het embryo en het kindje. Hoe eerder je begint met het nastreven van een gezonde leefstijl, des te beter dit is voor jouw zwangerschap en het kindje.
Wat kan ik wel eten en wat niet?
Wat is verantwoorde gezonde voeding voor of tijdens de zwangerschap?
Is het de bedoeling dat ik voor 2 personen ga eten?
Kan ik beter bepaalde voedingsmiddelen mijden of juist eten?
Zal ik extra vitaminen of mineralen moeten slikken of niet?
Voor deze en andere vragen kan je bij EFM Voeding & Advies terecht. Ik begeleid je graag om de juiste gezonde keuzes te maken door een persoonlijk plan voor je op te stellen met handige tips.
Voor en na de zwangerschap “Gezond in Gewicht”? Dat kan natuurlijk ook.
Je bent welkom.
Voor meer informatie “Investeer in Jezelf” of maak een afspraak.
